【配方】黄鳝250克,金针菜15克,油、精盐各适量。 【做法】将黄鳝去内脏,洗净切段,放人热油锅中稍煸,放入已清理好的金针菜,加水以小火煮熟,以精盐调味即可。 【功效】补肾养肝,温脾助胃,具有益精髓、坚筋骨、止遗泄之作用。