肾炎膳食五原则
2010年03月17日 09:20上海中医药报
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慢性肾炎病史长,营养消耗大,加之有水肿、蛋白尿和电解质紊乱,所以在膳食营养方面应遵循五个原则。
低盐或无盐这是避免水肿加重的关键。若患者排尿量达1000ml以上,每日食盐摄入量可为1g--3g;若少于1000ml,则应无盐饮食,可用糖、醋等调味来促进食欲。含盐量高的食品亦在禁食之列,如香肠、腊肉、咸菜和鱼类罐头等。
限制饮水每日饮水量也是依据排尿量而定,尿量在1000ml~1500ml时,无需限制饮水:当尿量少于800ml~1OOOml时应减少喝水量,包括限制饮料的摄人。
适量蛋白质摄入低蛋白
饮食可减轻肾脏负担,延缓肾功能损害。患者摄入蛋白质的量为每日每公斤体重约0.6g-0.8g.即体重为50kg的患者每日摄入蛋白质不应超过40g。如果患者伴有低蛋白血症,可适当增加蛋白质摄入量,但不能超过每日19/ kg(体重)。蛋白质应以优质蛋白质为主,包括鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等。
避免摄入过多脂肪 动物脂肪摄入过多一方面可降低胃肠功能,另一方面可引起高脂血症,加重血管病变,对肾脏功能的改善不利。患者要做到低脂饮食,特别是少吃动物内脏、肥肉等高脂肪食物。烹饪应以豆油、花生油等植物油为主。
保证热量及维生素需要量确保一日三餐的主食供应,如馒头、面条、米饭等。做到饮食清淡、易消化、少刺激。患者要吃饱、吃好,保证足够热量供应。另外。患者应多吃一些新鲜蔬菜和水果。注意7增加食物中钾的供应,香蕉、西瓜、柑橘等水果可吃一些。