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肾病休息与锻炼如何科学安排

2011年11月14日 08:34
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  肾病患者的保养很重要,也有很多朋友认为肾病患者就应该完全休息,也最大化的保持身体的体力,这样能很好的稳定住病情,其实这种想法是不完全正确的。对于肾病患者,休息与锻炼是要应该都有的.只有合理的安排好休息与锻炼才更利于肾病患者的治疗。

  休息和运动是一对矛盾的统一体,适当的体育锻炼可以增强体质,使肌体的功能加强,充满活力;休息时人体处于低水平代谢状态,使疲劳得以缓解。劳逸结合是保持身体健康的重要措施。患病后,为了减轻肌体功能的消耗,增强抗病能力,休息是必要的,它是一项保护性措施,对肾脏病患者来说适当地休息也是非常重要的。中医认为“久卧伤气”,因此我们主张肾脏病患者在身体条件允许的情况下,应适当运动,对有些患者还要鼓励他们多运动,那么,如何掌握好休息和运动的尺度?

  如出现以下几种情况,患者需卧床休息。

  1、中度以上的水肿。水肿分为轻、中、重三种,轻度水肿是指仅限于眼睑和跺部;中度水肿见于下肢;若出现全身水肿,甚至伴有胸水、腹水,则为重度水肿。

  2、中、重度高血压患者出现头痛、头晕、呕吐症状,如急性肾炎血压急剧升高,出现高血压脑病,头痛剧烈,呕吐、惊伴或抽搐及意识障碍,

  则应立即住院治疗。

  3、肉眼血尿或少尿(每日尿量在400毫升以下)。

  4、肺部感染或心功能不全导致气短,咳嗽,心慌者。

  5、急性肾炎出现气质血症者。

  6、慢性肾功能衰竭中晚期患者,慢性肾衰患者卧床休息并不是无限制的,长期卧床休息也不利于病情的改善,若患者的症状和体征减退或消失则可以适当运动。以下患者视病情,掌握运动量,急性肾炎一般治疗2~3周后,症状会明显改善,水肿明显减退,高血压下降。肉眼血尿消失,患者可以下床活动,症状体征完全消退后,可增加活动量,但一般休息不少于3个月,以后可以工作和上学。慢性肾炎、肾病综合症状恢复期患者无水肿、高血压等症状体征时也应适当增加活动,病情稳定、尿蛋白减少时可以从事轻的工作,慢性肾衰早、中期患者也可以进行轻松的活动和工作。

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